“闭上双眼，身体坐在座椅1/3处，腰背挺直，跟我一起呼吸……”“什么感觉？”

“爽！”、“舒服！”

这不是瑜伽健身课，更不是养生讲堂，这是金凤凰珠宝欧总在教员工们如何通过运用142腹式呼吸法来清除体内积聚的有害气体，调节身心。而这简单的几个动作让刚刚结束早班工作又来参加培训的员工们顿时觉得神清气爽。

3月15日、16日，由金凤凰珠宝总经理欧阳尚凯为员工们带来的一场以《从心沟通》的主题培训让员工们受益颇深。

在整场培训中，欧总通过经典的红黑牌游戏、《亮剑》背后的营销启示等案例向员工们深入浅出的道出了要“善于把自己的心调到良好的能量状态”这个道理。

每个人都是一个大写的“我”，我们不仅要学会如何游刃的生活在社会中，更应该发掘内心深处更加灵性的自己。学会合作、与人为善、学会包容、互利双赢，是游戏教会我们的道理，可更深处内心真实的自己却仍需要我们自己去领悟；而如何做到与时消息、与时偕行、与时俱进，是《亮剑》教予大家的道理，学会培养自己的沟通能力、说服能力、演说能力以及影响力，才能够达到合纵连横的最大影响力，才能够真正的强大自己。

（142腹式呼吸法让员工们颇为感兴趣）

（员工积极分析游戏中的各种玄机）

（欧总用各种案例与典故向员工们积极传递正能量）

（员工们积极回答培训中的各种问题）

（商场如战场《亮剑》带给大家诸多启发与借鉴）

（现场演练“如何在销售过程中运用同理术”）